Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Красноярском крае |
г. Красноярск, Северное шоссе, 6 Г |
||
г. Красноярск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 krasnoyarsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Силовой тренажер для зала Сгибание/разгибание ног FitOn LZX-1054 S-Dostavka Красноярск купить
Оборудование предназначено для развития двуглавых мышц бедра (бицепс бедра), а также полусухожильных, портняжных мышц, которые находятся с медиальной (внутренней) части бедра. Они, как и двуглавая мышца, помогают выполнять сгибание ноги в колене. Частично нагрузку получают и икроножные мышцы. Опорные валы и подушки под спину можно регулировать, чтобы достичь оптимального положения.
Силовой тренажер для сгибания и разгибания ног, который вы купили в Спортдоставке в Красноярске и Красноярском крае, также известный как "Leg Curl/Leg Extension Machine", предназначен для тренировки мышц задней и передней части бедра, включая бицепсы бедра и четырехглавые мышцы. Этот тренажер обычно состоит из сиденья, роликов и стека с весами.
Как правильно выполнять упражнения на силовом тренажере для сгибания и разгибания ног:
- Сгибание ног (Leg Curl):
- Сядьте или лягте на тренажер в соответствии с его конструкцией. Если тренажер предназначен для сидячего положения, спина должна быть плотно прижата к спинке сиденья.
- Установите ролики на уровне голеней, чуть выше лодыжек.
- Регулируйте вес на стеке, подходящий для вашей тренировки.
- Сгибая колени, медленно поднимайте ролики вверх, напрягая бицепсы бедра.
- Медленно верните ролики в исходное положение, контролируя движение. Выполняйте нужное количество повторений.
- Разгибание ног (Leg Extension):
- Сядьте на сиденье тренажера и установите ролики на уровне нижней части голени, чуть выше стоп.
- Регулируйте вес на стеке, подходящий для вашей тренировки.
- Удерживая спину прямой и плотно прижатой к спинке сиденья, медленно разгибайте колени, поднимая ролики вверх, напрягая четырехглавые мышцы.
- Медленно верните ролики в исходное положение, контролируя движение. Выполняйте нужное количество повторений.
Тренировка на этом тренажере помогает укрепить мышцы ног, улучшает стабилизацию коленного сустава и способствует снижению риска травм. Он широко используется как в спортивных залах, так и в реабилитационных центрах для восстановления после травм.
Особенности:
- Элементы рамы изготовлены из высококачественной стали марки Q235 толщиной 3 мм и размером профиля 50*150 мм.
- Сиденья выполнены из высококачественной экокожи. Устойчивы к потоотделению, двойные швы обеспечивают большую прочность.
- Кожух тренажера выполнен из ударопрочного пластика ABS.
- Габариты: 1300 х 990 х 1620 мм.
- Вес тренажера - 280 кг.
- Вес стека - 100 кг.
Красноярск – город в России, так же он является крупный культурным и экономическим центром в Восточной и Центральной Сибири, еще он несет статус административного центра Красноярского края, надо сказать, что это второй по площади субъект в Российской Федерации.
Город является большим транспортным узлом. Цветная металлургия, космическая промышленность, гидроэнергетика и образование являются основными видами отраслями экономики города. Город стоит с двух сторон реки Енисей на стыке двух равнин Западносибирской и Среднесибирского плоскогорья. В этом городе находится региональный центр по Сибири МЧС Российской Федерации. Город Красноярск является большим научно-образовательным центром. Считая, что только в Сибирском Федеральном университете учиться сорок тыс. студентов, а в общем в Красноярске учиться больше ста пятидесяти тысяч студентов. Так же в городе есть отделение Российской Академии Наук, а так же региональный филиал инновационно-технологического инкубатора бизнеса.
Красноярск-стат выдал данные, в 10 апреле 2012 года по количеству жителей Города и оказалось, что она было более 1 миллиона человек. С 1 июня 2013 года официально в Красноярске проживало более 1,016 тысяч жителей.
А если взять всю агломерацию Красноярска то численность будет 1,15 миллионов человек.
Спорт Доставка |
| Красноярск |
| тел. 8 800 200-60-84 |
